Sering kali ibu hamil merasa ragu ketika akan mengonsumsi makanan pedas. Apalagi bagi para ibu yang memang menyukai makanan pedas, tentu saja akan terasa sulit untuk menghindarinya. Akan tetapi, apakah boleh ibu hamil mengonsumsi makanan pedas? Lantas apakah ada aturan tertentu tentang makan pedas ketika hamil?

Sebenarnya makan makanan pedas pada saat hamil tidak berbahaya bagi janin. Akan tetapi, makanan pedas dapat memperparah kondisi ibu hamil yang kerap merasakan mulas. Terutama bagi ibu hamil trimester terakhir yang memang sering mengalami mulai akibat bayi yang terus mengalami pertumbuhan. Mulas ini diakibatkan oleh asam lambung yang naik.

Selain itu, makanan pedas juga dapat menimbulkan efek lain, seperti radang saluran pencernaan dan maag. Tentu saja hal ini dapat membuat ibu hamil merasa tidak nyaman. Dalam kondisi hamil saja, si ibu akan mengalami mual akibat lambung yang terdorong karena pertumbuhan janin. Apalagi ditambah dengan rasa mulas akibat makanan pedas.

Tidak hanya itu saja, obat yang dikonsumsi oleh ibu hamil ketika mengalami diare dan maag juga dapat berbahaya bagi janin. Oleh karena itulah, ada banyak resiko dan bahaya ibu hamil makan pedas. Sebaiknya ibu hamil menghindari makan makanan pedas supaya tidak terkena diare dan maag yang membuat Anda harus mengonsumsi obat-obatan tersebut.

Makan pedas pada kehamilan trimester pertama bisa meyebabkan diare parah yang membuat tubuh kehilangan cairan. Oleh karena itu, pastikan Anda menghindari makanan pedas pada trimester pertama ini. Kemampuan pencernaan ibu hamil yang menurun dapat meningkatkan resiko terkena maag. Jadi, sebaiknya ibu tidak mengonsumsi makanan pedas secara berlebihan.

Efek makan pedas pada bayi sebenarnya tidak ada karena bayi tidak memiliki indera penciuman dan ia dilindungi oleh cairan ketuban. Akan tetapi, pada beberapa kasus, ibu hamil yang makan pedas merasakan frekuensi tendangan bayi yang lebih sering. Bagi Anda yang sulit mengindar makan pedas saat hamil, sebaiknya mulai mengurangi sedikit demi sedikit demi kesehatan si ibu dan janin.